Le Salon de Yoga
Journée de ressoucement pour femmes au post natal
lun. 08 déc.
|Sherbrooke
Un lieu pour se déposer avec d'autres femmes tout en étant avec bébé. Retrouver de la vitalité par une séance de yoga et mouvement en conscience, entrer dans la profondeur au cours de la journée. Dîner inclus. Les femmes repartent nourries à divers niveaux et bébé aussi. Un cadeau à s'offrir!
Heure et lieu
08 déc. 2025, 11 h 00 – 15 h 00
Sherbrooke, 1176 Rue Prospect, Sherbrooke, QC J1H 1B6, Canada
À propos de l'événement
Pourquoi: Quand les femmes se déposent ensemble dans un lieu de bienveillance, il y a ressourcement: Par le fait de se poser, par le mouvement, par de la bonne nourriture, par les échanges, par le repos, par le geste Rituel. Bébé est bienvenu, il fait partie de l’expérience, mais vous pouvez aussi décider de venir seule si c’est ce que vous ressentez. C'est un espace où bébé profite aussi de ce ressourcement.
Comment: Horaire type... ça peut changer au moment présent:
11h Arrivée - Accueil et présentation
Pratique corporelle - Yoga et mouvement - Entrer dans le corps
12h30 Diner - Repas servis et moment de partage pendant le diner
13h45 Mon souffle, mon autonomie: Proposition de relaxation installée bien confortablement, répondre aux besoins du corps... la proposition peut différer d’une personne à l’autre et selon la température, il y aura peut-être une partie extérieure.