Un environnement exceptionnel à Sherbrooke (St-Eli)

Vendredi 31 janvier 2025 arrivée entre 16h et 18h au dimanche 2 février 15h

Une retraite de ressourcement dans un environnement unique bâti sur un terrain de

plus de 18 hectares, traversé par 4 kilomètres de sentiers balisés. 

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Nous occuperons le Pavillon, un bâtiment avec cuisine et 8 chambres privées sur deux étages. Au besoin

d'autres chambres privées disponibles sur le site.

Nous aurons une salle à notre disposition pour la pratique de Yoga avec divers endroits

extérieurs, un magnifique territoire à explorer avec étang, lac, forêt, cours d'eau fort probablement gelés à cette période

Le coût par personne

Chambre occupation simple

Repas inclus - Végétarien et sans gluten

Souper de vendredi

déjeuner, diner souper de samedi

Déjeuner, diner de dimanche

550$ (prix sujet à changement)

100$ pour la réservation

Si vous êtes une personne qui aime prendre des collations, vous devez apporter le nécessaire.

Horaire type

Vendredi: (Horaire approximatif )

Arrivée: faire son nid, explorer le territoire 

17h à 18h30 Pratique de yoga 

19h Présentation autour d'une table et du repas

21h Intention et méditation-écriture

Samedi: (Horaire approximatif)

7h à 8h30 Pratique matinale de yoga

9h Déjeuner

10h Atelier d'exploration pour stimuler la créativité (plus de détails à venir)

13h Diner et temps libre

15h Pratique corporelle simple et douce et connexion en nature

17h - 18h30 Pratique de yoga

19h00 Préparation de l'espace et souper

21h - Danse et mouvement en conscience - Méditation partage

Dimanche (Horaire approximatif)

9h à 10h30 Pratique de yoga

10h30 - Déjeuner 

12h Méditation et écriture

13h30 - Cercle de partage, dîner et Clôture