Le Salon de Yoga offre un accompagnement de corps, de coeur et d’esprit. On le sait, tout est relié! La période post natale fait partie des grandes phases de transformation de la vie d'une femme. 

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Journée de ressourcement pour les femmes au post natal (voir évènements)

Ou accompagnement sous forme de séance individuelle ou en duo

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Le yoga post natal est offert en séance individuelle ou en duo dans des périodes d'environ deux heures pour permettre aux femmes d’avoir un meilleur service individualisé.  Les postures et exercices proposés sont les bases pour un bon départ idéalement dans les six premières semaines après l’enfantement, mais peut aussi grandement aidés plusieurs mois après la naissance de bébé. Une seule rencontre peut vraiment faire la différence.

Au besoin, la séance peut se faire à domicile. La ou les rencontres peuvent se faire seule avec bébé, ou avec le ou la conjoint(e) ou toutes autres personnes significatives.

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Des tensions tant physiques que psychiques peuvent demeurer dans le corps suite aux changements de la grossesse, de l’expérience de l’enfantement, de l'allaitement et du fait de devenir mère.  

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La rencontre post natal est une occasion d'être écoutée et guidée.

Les séances sont adaptées aux conditions physiques et ressenties de chaque femme en tenant compte de la présence de bébé et de leurs besoins. ​

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